Miyuka(ミュカ)姿勢改善サロン ミュカ

足の裏にできるタコや 小指が寝たように横を向く「寝指」 動かない足の指… 日常生活に支障がなければ 「まぁいっか」と思いがちですが、 実はそれ、むくみの原因かもしれません。 足指が使えないと、筋肉がうまく働かず 血流やリンパの流れが滞りやすくなります。 その結果、 足がだるい・重い・パンパン…なんてことに。 一見、些細な変化でも “足元の不調”は、体全体に影響しているんです。 足元の使い方、見直してみませんか？