Miyuka(ミュカ)姿勢改善サロン ミュカ

詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！ 長時間座っているだけなのに
腰がつらい
肩がこる
疲れが抜けない それは年齢や仕事量ではなく
座り方が原因 骨盤が後ろに倒れたまま座ると
肩に力が入り
お尻で体を潰す 
姿勢が崩れるほど
体への負担はたまり続ける 無意識の姿勢で 腰痛や肩こりを作っている 座骨で座れるようになると
頑張らなくても
体は自然とラクな位置に 姿勢は意識ではなく
体の使い方 毎日の座り姿勢が
未来の体をつくっています 詳しい内容は→Instagram （サロンミュカで検索） ホットペッパーからご予約を