経験年数 10年以上
Instagramでさらに詳しい内容を発信中！ 「サロンミュカ」と検索してね！ 〈セルフチェック〉 足の小指が捻れて、爪が外側に向いていませんか？ これは「寝指」と呼ばれる状態です。 足の横アーチが潰れて、重心バランスが悪くなってしまっていたり、歩き方にクセがある方に多くみられます。 体重が外側にかかる立ち方や歩き方をしているため、それが腰痛に繋がっていることも。 ・靴のサイズの見直し ・５本指ソックスに変える ・自宅では裸足で生活 まずは普段の生活で足の指を使うことを意識してください。 ご質問はお気軽にお問い合わせください。 Instagram→「サロンミュカ」で検索してね
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