Miyuka(ミュカ)姿勢改善サロン ミュカ

姿勢や歩き方を改善したいと思っていても、「なんとなく意識して歩く」だけではなかなか変わりません。 なぜなら、自分では気づいていないクセがあるから。 サロンでは、レッスンの前に 全身写真・フットプリント・歩行動画 を撮影し、今の姿勢や歩き方を客観的に確認します。 「自分ではまっすぐ立っているつもりだったけど、実は前のめりだった…」 「歩き方に左右差がある…」など、思わぬ発見があることも。 まず 頭で理解すること が大切。 そのうえで、レッスンを通して 正しい動きを体に覚えさせる ことで、理想の姿勢や歩き方に近づいていきます。