経験年数 10年以上
〜水の効果〜 アンチエイジング 便秘の解消 むくみ解消 ダイエット効果 リラックス効果 美肌効果 これは皆さん聞いたことあると思います。 なんと筋肉にも影響があるんです‼️ 実は、筋肉はほとんどが水分からできており、水分不足の生活を続けていくと、筋肉が硬くなり、発痛物質である老廃物が流れにくくなり、腰痛・肩こり・頭痛を発症しやすくなってしまいます。また また血液がドロドロになると脳へ血液供給量が減少するため、めまい・耳鳴りにも繋がってきます。 身体の不調は、『姿勢』や 『使い過ぎ』だけでなく、水分不足でも引き起こされることもあるんです‼️ 健康でいるためにも 水分補給は大事なの🩵
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