経験年数 8年
巻き肩、猫背、食いしばり、肩こり、頭痛の改善はデコルテ☝️胸が緩み開くことで深い呼吸が出来るようになります。そうすると、体内にしっかり酸素が取り込めます。 酸素がしっかり体内に行き渡ると体は活性化し、体調が整います。血圧の安定、睡眠の質の向上、冷え性改善、肩こり解消、老化防止、疲労回復、免疫力向上などなど良いことたくさん☀️