経験年数 7年
寒さで筋肉が緊張すると、首や肩の凝りがいつも以上に辛く感じてしまいます💦 蒸しタオルを使ってあたためたり、定期的にほぐして血流をよくしましょう✨🌸 首肩周りの簡単なストレッチもお教えしています🧡お気軽にお声かけください(*^^*)