経験年数 7年
肩こりの原因は様々。 とくに多いのは ・眼精疲労 ・ストレス ・運動不足や冷え ・長時間の同姿勢 暑いこの時期、 クーラーがガンガン効いている環境下で、ほとんど動くことなく同姿勢で長時間パソコンを見つめて作業。 デスクワークの方は肩こりに要注意です💦🥲 特に女性は、ホルモンバランスの影響で自律神経が乱れやすく、肩こりで悩まれている方が多いです。 心身をリラックスさせるように心掛けてください♪ 肩関節周りは私の得意分野です✨✌️肩こりに関係する筋肉をほぐして、毎日を楽しく過ごしましょう🤍